Adakah dibenarkan untuk menggunakan sushi semasa hamil?

Seorang gadis yang berada dalam kedudukan sentiasa berfikir tentang apa yang dia boleh makan dan apa yang tidak boleh. Beliau kini bertanggungjawab bukan sahaja untuk dirinya sendiri dan tubuhnya, tetapi juga untuk perkembangan kehidupan baru dalam dirinya. Dan soalan ini harus didekati terutamanya secara bertanggungjawab, kerana perubahan diet boleh memberi kesan negatif terhadap anak dan kesejahteraan ibu.

Pada resepsi, pakar ginekologi dalam semua kes bercakap diet. Ini kebimbangan, pertama sekali, kekurangan makanan goreng dan asin. Tetapi tidak semua doktor pergi ke butiran, menyatakan apa jenis makanan yang anda boleh makan, dan apa yang anda tidak boleh.

Adakah makanan lazat Jepun berguna semasa kehamilan?

Ramai yang percaya bahawa sushi adalah produk yang berbahaya yang tidak boleh dimakan, terutama semasa kehamilan.

Malah, jika anda berfikir tentang hal itu, maka sushi adalah produk yang kaya dengan kandungan vitamin yang tinggi.

  • beras mengandungi peratusan protein penting yang tinggi;
  • Lembaran nori adalah serat yang tinggi;
  • ikan merah - membantu memperbaiki keadaan umum, menghapuskan penuaan awal;
  • Wasabi - akan menyelamatkan dari kemungkinan jangkitan virus dan memperbaiki keadaan gigi.

Di dunia, masakan Jepun dianggap sebagai salah satu yang paling sihat dan rendah kalori. Produk tidak mengandungi bahan berbahaya. Mereka mudah dan cepat menyemai badan, menghapuskan rasa lapar untuk masa yang lama. Pada masa yang sama, mereka mempunyai rasa yang luar biasa. Tidak lama dahulu, sushi dan gulung datang ke Rusia, setelah memenangi populariti.

Kebanyakan wanita hamil tertanya-tanya jika sushi boleh dimakan. Walaupun manfaatnya, makanan dianggap aneh dan eksotik, jadi rasa takut itu hebat.

Perlu diingat bahawa jika kualiti produk berada pada ketinggian, maka pemakanan sememangnya boleh diterima untuk wanita hamil. Walau bagaimanapun, jika bukan kepiting, pengeluar meletakkan surimi, maka ia tidak lagi akan memenuhi sebarang standard keselamatan.

Sekiranya anda yakin dengan kualiti produk syarikat yang menghasilkan sushi, maka anda boleh dengan selamat menggunakan perkhidmatannya.

Seorang wanita mengandung harus waspada terhadap pengeluar baru di pasaran. Dalam tempoh ini, anda tidak boleh mengambil risiko, cuba sesuatu yang baru, walaupun pada harga yang menarik untuk anda.

Bolehkah saya makan sushi semasa kehamilan?

Mengapa perlu untuk memperkenalkan "pantang larang" terhadap penggunaan sushi?

Загрузка...

Terdapat juga pendapat yang bertentangan, yang menentukan penolakan tanah. Ia berdasarkan fakta bahawa ia adalah produk yang berbahaya kerana komposisinya.

Ikan

Sushi Rusia tidak ada kaitan dengan rakan-rakan mereka. Mereka mempunyai kualiti produk yang sangat menjijikkan. Pertama sekali, ia melibatkan ikan. Di Jepun, lazimnya menggunakan ikan segar untuk memasak, yang semata-mata tidak terdapat di negara kita.

Rusia membeli ikan beku. Oleh itu, ia adalah kualiti yang lebih teruk. Di samping itu, hanya di Jepun yang boleh memasak hidangan kebangsaan dengan betul. Rusia cuba menyelamatkan tukang masak, tanpa memasuki butiran proses memasak itu sendiri. Proses ini dibuat pada pengeluaran besar-besaran dan membuat wang.

Kualiti produk

Ini adalah penyebab keracunan sushi yang paling menyakitkan dan utama. Malangnya, mereka sering dibuat dalam keadaan artisan, tanpa sebarang peralatan biasa atau keadaan kebersihan bilik. Dalam keadaan menjijikkan, makanan disediakan, tanpa diproses, dihantar kepada pembeli.

Pada akhirnya, kita mempunyai produk yang sudah diketahui telah diracuni oleh bakteria. Di samping itu, kualiti komponen itu sendiri mempunyai kesan negatif. Ramai penjual membeli produk paling murah, dengan itu cuba meningkatkan pendapatan mereka. Dan seperti yang anda tahu, murah - tidak bermakna kualiti.

Sos soya

Ia layak mendapat sos hanya dari pengeluar yang diperiksa. Mereka mesti mematuhi semua piawaian kualiti. Ia mungkin keracunan bukan sahaja gulung, tetapi juga kicap.

Halia

Terlepas dari keadaan kesihatan seorang wanita hamil, halia perlu dibuang kerana ia dianggap alergen yang kuat. Ini bermakna ia boleh membahayakan kesihatan ibu dan anak.

Wasabi

Berikan diri untuk mengandung dan wasabi kerana ia mempunyai kesan negatif ke atas saluran gastrousus. Ia boleh menyebabkan mual, pedih ulu hati dan muntah-muntah.

Adakah sushi dibenarkan semasa kehamilan awal?

Pada peringkat awal, semuanya lebih baik untuk menolak makanan luar biasa, kerana ia boleh mencetuskan beberapa masalah, iaitu, keracunan serius. Kehamilan bukanlah keadaan tubuh yang tahan lama, jadi lebih mudah untuk menunggu, dan kemudian menikmati makanan kegemaran anda, daripada membahayakan diri anda.

Di samping itu, pada trimester pertama, lebih banyak ubat dilarang, yang bermaksud tidak mungkin rawatan penuh. Oleh itu, anda lebih berisiko kepada anak anda.

Adakah terdapat alternatif untuk sushi?

Sekiranya anda memukul restoran Jepun dan takut mempertaruhkan kesihatan anda, anda sentiasa dapat mencari alternatif yang baik.

  1. Salad sayur, panas dirawat. Sebagai contoh, mereka tidak hanya mengandungi sayur-sayuran yang terkenal, tetapi juga kepiting dan daging cumi.
  2. Rolls lebih berguna daripada sushi.

Hasilnya

Загрузка...

Adalah lebih baik memasak sushi di rumah. Dalam kes ini, anda akan tahu dari mana produk dan dalam keadaan apa makanan dimasak. Pastikan menggunakan nasi, lembaran nori, sayur-sayuran dan ikan. Sebagai ikan, anda boleh memilih beri merah. Lebih baik mengelak daripada menggunakan makanan beku.

Tonton video itu: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura The Greasy Trail Turtle-Necked Murder (Februari 2020).

Загрузка...

Tinggalkan Komen Anda